Jeg taler meget med andre om Groove. Denne form for dans og livsglæde ville mange have godt af. Træningen, dansen bliver sjov og jeg fordyber mig i nuet.

Er man ikke i godt humør og fuld af energi; ja så gælder det om at komme med til Groove med Mette! Her danser vi på hver vores måde under tryg og humoristisk vejledning og får både rørt muskler, led og de følelser i kroppen, der står for tur til at blive udtrykt gennem dansen. Et skønt, let og uforpligtende fællesskab med andre, som også elsker at ha' en fest, selvom hverdagen kan synes grå

Groove med Mette er den lækreste cocktail af fantastiske moves, den fedeste musik, den bedste vejledning, masser af humor, glæde og endog også med en mindful tilgang med fokus på vejrtrækningen. Efter hver dans bliver min livsenergi løftet.