Facebook-f Instagram Youtube Linkedin

Mette Oscar

  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans
  • Dans

Børn og unge

Om nogen, så har børn og unge brug engang imellem brug for et kravsfrit rum, hvor det er muligt at være lige præcis den man er uden at skulle præstere noget. Groove kan rumme alle. ALLE! Her får børnene et frikvarter, hvor de danser og er sig selv. Det kan være et forløb for klassen, årgangen eller hele skolen.

Forløb til skoler

I Groove får du pulsen op på en sjov måde, samtidig med, at du arbejder med at træne og udvikle dit eget bevægelsesmønster, smidighed og kreativitet.
Læs mere her

Familiegroove

Groove er designet til at få det unikke frem i dig, finde dit indre legebarn, eller din indre diva. Det er en enkelt og sjov måde at bevæge sig på, og man bliver simpelthen bare glad i låget af det.
Læs mere her

Forløb til skoler

Jeg tilbyder et forløb til skoleklasser på 5 gange groove over 5-10 uger. Her går vi i dybden med at lære kroppen og vores bevægelsesmønstre at kende. Og vi dykker ned i mindfulness og afspænding. Det giver gladere og mere afslappede elever, og styrker fællesskabet i klassen.
Kontakt mig

Familiegroove

Der er ikke noget bedre for poderne, end at opleve forældrene gakke ud. Og det kan man slet ikke lade være med, når man går til groove.

Derfor er en times familiegroove en perfekt måde at være sammen på. Jeg holder løbende familiegroove events.

Se mere i kalenderen

Det siger deltagerne:

“Det var SÅ sjovt og alle fik pulsen op. Alle elever var med hele vejen igennem, og klassen taler stadig om oplevelsen og plager om at få Mette forbi igen til en Groove-lektion. De bedste anbefalinger herfra!”
Helle, lærer, Farum
“Det er den sjoveste aktivitet, vi nogensinde har haft”
Karen, lærer , Bagsværd
"Vi skulle starte sådan her hver uge!"
Ida, elev, Bagsværd
"Du skulle ud på alle skoler!"
Camilla, lærer, Lynge
Tidligere
Næste

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Skriv til mig om stort eller småt, så lover jeg at vende tilbage så hurtigt som muligt – og senest indenfor 3 hverdage.
Kontakt mig
Groove med Mette er den lækreste cocktail af fantastiske moves, den fedeste musik, den bedste vejledning, masser af humor, glæde og endog også med en mindful tilgang med fokus på vejrtrækningen. Efter hver dans bliver min livsenergi løftet♥️💃♥️🍸🍹
Katja
Groove er fællesskab, leg og glæde. Var jeg læge, ville jeg ordinere det til alle - som livsforlængende medicin uden bivirkninger.
Line
Fantastisk måde at motionere på! Den styrker kroppen og letter sindet. Mettes glæde og positivitet smitter, og fællesskabet er noget helt særligt. 🌟🌟🌟🌟🌟
Ana Maria
Jeg så glad for at jeg bare sprang ud i det. Det er jo ligesom at være på det fedeste diskotek, når man danser hos dig, så bliver det hele en fest med fordybelse💗💃🌸
Katja
Groove er berigende for krop og sjæl med bevægelse til god musik i fællesskab med andre danseglade groovere. Man bliver så glad af det 💃😍
Dorthe B
Igen i dag onsdag med udendørs Groove 💃💃 Dansen, samværet, musikken, frisk luft og ikke mindst Mette, der hver gang kommer med kæmpe smil, og guider os gennem den skønneste time. Alt dette og jeg går derfra med et stort smil og den skønneste fornemmelse i krop og sind 🙏 Tak til alle onsdags grovere ❤️
Pia
En magisk aften, tak skønneste Mette, du er fantastisk! Har du ikke oplevet Groove med Mette, så kom afsted med dig, du vil ikke fortryde! 💖
Trine
Groove med Mette er power, nærvær, inspiration, sjovt og balsam for sjælen 💃
Freyamaj
Pas på man bliver afhængig det er den bedste form for motion , man kan ikke være sur mens man danser og hører lækker musik 😄❤️💃🎶
Liselotte
En fantastisk oplevelse✨ Masser af magi, stjernelys og danse glæde. 💃🏻Jeg smiler stadig. Tak
Annette
🎶🎶Det er den nemmeste, sjoveste, svedigste, mest harmoniske form for motion. Ren selvkærlighed.
Stina
Dine dansetimer er bare guf for hovedet og kroppen 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️
Mona
Verdens nemmeste og mest frisættende dans. Jeg er total fan 👏👏👏👏”
Stinna
Tidligere
Næste

Modtag dejlige dansenyheder i din indbakke

Få info om lækre danseevents og konkurrencer i din indbakke. Du bliver ikke spammet.